COOKING MASTERCLASS pentru longevitate

Descriere

Vino să descoperi arta longevității prin gastronomie! Acest masterclass interactiv îți dezvăluie rețetele și obiceiurile culinare ale celor mai longevivi oameni din lume. Fie că vrei să adopți un stil de viață echilibrat, să gătești preparate delicioase și hrănitoare sau pur și simplu să ai parte de o experiență unică cu ingrediente organice, acest atelier este pentru tine! Vei învăța să prepari 4 rețete delicioase, dar și 2 băuturi speciale, toate dedicate unui stil de viață sănătos și longeviv.

Fiecare participant va avea propriul său banc de lucru, cu toate ingredientele și ustensilele necesare pentru prepararea fiecărui ingredient. Locurile sunt limitate.

📅 Data: Sâmbătă, 5 aprilie
📍 Locația: Taste Learners Coaching Center, București (Strada Doctor Frederic Joliot-Curie 18)
⏳ Durată: 11:00 – 15:00 (4 ore)

Rezervă-ți locul și pregătește-te pentru o călătorie culinară spre o viață mai sănătoasă și mai lungă!

Pentru detalii suplimentare ne poți contacta pe hello@namastayzenrituals.com sau pe Whatsapp la numărul de telefon 0724 979 783.

🌿 Ce vei învăța?

✔️ Cum selectezi ingredientele de cea mai buna calitate

✔️ Tehnici esențiale de preparare: cum pregatesti ingredientele, de ce ustensile ai nevoie și cum le procesezi (procesul este adaptat astfel încât să poată fi facut în orice bucătărie minim echipată)

✔️ 4 rețete delicioase, inspirate din bucătăriile celor mai longevivi oameni din lume: 2 startere, 1 fel principal (pește) și un desert

✔️ Secretul băuturilor antioxidante și antiinflamatoare cu efecte puternice asupra sănătății și cum le prepari

✔️ Cum prepari gustări și deserturi delicioase, fără zahăr rafinat

✔️ Sfaturi practice și simple pentru a integra aceste obiceiuri în viața ta de zi cu zi

✔️ O atmosferă caldă, plină de arome și inspirație!